BY: Federica Bernardi
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La paura “sana”: il giusto equilibrio tra l’assenza di paura e il panico
La paura è una delle emozioni primarie a base innata che si esprime quando ci troviamo di fronte ad una percezione di minaccia. Essa prepara il nostro organismo alla reazione di attacco o di fuga dal pericolo in agguato. Ci porta infatti ad utilizzare le risorse necessarie per affrontare la situazione se riteniamo di esserne in grado, o, in caso contrario, di optare per la fuga, allontanandoci perché non ci sentiamo capaci di fronteggiare la situazione.
La paura ha dunque, come tutte le emozioni, un’utilità per l’uomo.
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BY: Federica Bernardi
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Avevo un cane nero. Il suo nome era Depressione
Depressione: la malattia del secolo.
Depressione: quella malattia che ci fa sentire sempre giù, demotivato e vuoto.
Impariamo a nominarla, impariamo a non vergognarcene, impariamo a parlarne.
Impariamo a non aver paura e a chiedere aiuto.
#depressione #giornatamondialepsicologia #psicologolucca #psicologopisa #psicologomontecatiniterme
BY: Federica Bernardi
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Giornata Nazionale della Psicologia: prenota il tuo primo colloquio gratuito!
In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia e dell’iniziativa Studi Aperti promossa dal Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi e patrocinata dal Ministero della Salute, dal 07 al 11 ottobre 2019 sarò a disposizione per un primo colloquio gratuito!
Di seguito le date e gli studi in cui potrete trovarmi:
- – LUCCA, presso il Centro Clinico DAS (Viale Giacomo Puccini 1780)
Lunedì 07 ottobre e Venerdì 11 ottobre
- – PISA, presso il Centro Solferino (Via La Maddalena 17)
Martedì 08 ottobre
- – MONTECATINI TERME, presso Dedalo Studio Multidisciplinare (Via Monteverdi 28)
Giovedì 10 ottobre
Per informazioni o per prenotare il primo colloquio gratuito, potete contattarmi tramite il form del sito oppure tramite i seguenti contatti:
- – Cell: 3496941260
- – E-mail: [email protected]
La prenotazione è obbligatoria!