BY: Federica Bernardi
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Depressione: come uscirne e come riconoscerla
La depressione: come uscirne e come riconoscerla.
Depressione è un termine che viene utilizzato per indicare la presenza di umore triste, vuoto o irritabile. Esso è accompagnato da modificazioni fisiche, fisiologiche e cognitive che incidono in modo significativo sulla capacità di funzionamento dell’individuo.
In occasione della Giornata Mondiale della Sanità 2017, dedicata al tema della depressione, l’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) definiva la depressione come “un disturbo caratterizzato da una tristezza persistente e dalla perdita di interesse nelle attività solitamente piacevoli, accompagnata da una difficoltà nello svolgere le attività quotidiane, che dura per almeno due settimane. Le persone con depressione generalmente presentano anche molti dei seguenti sintomi: perdita di energia, cambiamento nell’appetito, aumento o diminuzione del sonno, ansia, riduzione della concentrazione, indecisione, irrequietezza, sensazione di inutilità, sensi di colpa, disperazione, pensieri di autolesionismo o di suicidio“.
La depressione è uno dei disturbi più frequenti: sembra infatti che ne soffra circa il 10%-15% della popolazione, con una frequenza maggiore tra le donne. Inoltre, in questi quasi due anni di pandemia i dati indicano un aumento di questo disturbo del 30%.
