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Nella vita di una coppia, così come nella vita di ciascuno di noi, è del tutto normale incontrare momenti di difficoltà e di crisi.
In generale, infatti, dopo una prima fase di innamoramento idilliaco, ha inizio una fase (talvolta innescata da un evento specifico, come ad esempio la nascita del primo figlio o un tradimento) in cui finisce l’armonia e il partner viene fatto scendere dal piedistallo. Ecco che allora tutto cambia, tutto deve essere rivoluzionato e si devono necessariamente riordinare le proprie peculiarità.
Inizia così una fase meno armonica, in cui i partner possono sentirsi delusi dalla relazione di coppia, iniziano a discutere e spesso a litigare, dando l’avvio a una vera e propria crisi di coppia.

Read More “Crisi di coppia: quando non ci si capisce più”

Nell’ambito della psicologia è ormai opinione condivisa che le emozioni siano una componente essenziale per l’individuo: esse svolgono diverse funzioni e ci consentono di reagire alle avversità, di fronteggiare le frustrazioni, di relazionarci in maniera positiva ed equilibrata con gli altri e il mondo.

Read More “Emozioni, che pasticcio!”

“Mamma, oggi non voglio andare a scuola, ho mal di pancia…”
Quante volte ci siamo sentiti ripetere questa frase dai nostri bambini perché non volevano andare a scuola?

Andare a scuola non è certo l’attività preferita dei nostri figli: moltissimi bambini a volte puntano i piedi, piangono, si disperano e inventano scuse per convincere i genitori a farsi lasciare a casa. Questo non è decisamente un problema e di per sé non segnala nessun tipo di difficoltà o problema. A tutti è capitato di fare i capricci o di avere una giornata storta!

Read More “Il mio bambino non vuole andare a scuola”

Gli attacchi di panico (detti anche crisi d’ansia) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente.
I sintomi, somatici e cognitivi, che accompagnano gli attacchi di panico sono in genere palpitazioni, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, vertigini, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore.

Read More “Attacchi di panico: come si manifestano e possibili rimedi”